niedziela, 8 grudnia 2013

Surówka z kapusty pekińskiej

Opis jednej porcji produktu [100 g]: 1 porcja - 100g
Wartość energetyczna w 1 porcji [100 g]: 48,55 kcal
Białko w 1 porcji [100 g]: 1,24 g
Węglowodany w 1 porcji [100 g]: 4,40 g
Tłuszcz w 1 porcji [100 g]: 2,80 g

Masa netto: 1156 g



Skład:
Jabłko: 150 g
Cebula: 90 g
Marchew: 100 g
Papryka czerwona: 150 g
Olej kujawski: 30 g
Szczypiorek: 10 g
Kapusta pekińska: 600 g
Pietruszka - natka: 10 g
Koperek świeży: 10 g
Pieprz - Kamis: 3 g
Papryka ostra - Kamis: 3 g


Chyba wiecie co robić? Zróbcie sobie tę sałatkę. Starczy wam na ok. tydzień, bo wiadomo, że rodzina będzie podjadać.

Mam nadzieję, że przepis wam się spodoba i zasmakuje :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz